ARTICLES DE L'AUTEUR :
Caroline Rome

A propos de Caroline Rome

Bonjour, je suis Caroline ROME, Sophrologue spécialisée dans la vigilance et le sommeil. J'aime les rythmes sous toutes leurs formes. La sensibilisation aux rythmes biologiques et physiologiques est pour moi essentielle à être bienveillant avec soi, et savoir les gérer sur 24h est indissociable d'une qualité de vie équilibrée dans la durée. Je suis responsable du pôle santé bien vivre de Novéquilibres.

Bientôt le jour le plus court de l’année…

Novéquilibres : Bientôt le jour le plus court de l'année…

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En cette saison, la majorité de celles et ceux qui partent au travail le matin le font alors qu’il fait encore nuit, et quittent les bureaux alors que le jour commence à décliner pour qui sort tôt, ou pour les

En octobre, au menu : on sort des moules !

Novéquilibres : En octobre, au menu : on sort des moules !

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Sentez-vous les embruns ? Je vous emmène pour un voyage en mer en compagnie des moules sur les rochers, sur les plages; un voyage qui nous ramènera comme tous les chemins de ce site vers la Qualité de Vie au

Demain … Au travail !

Novéquilibres : Demain… Au travail !

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Beaucoup de personnes qui travaillent vont mal, et comme le travail va mal, beaucoup de personnes sont sans travail et aussi vont mal. L’état des lieux n’est pas réjouissant, et ce constat négatif pousse à reconsidérer les choses à la

La QVT au travers des âges

Novéquilibres : La QVT au travers des âges

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La Qualité de Vie au Travail (QVT) est un concept très récent dans le monde du travail. Mais en réalité, la QVT est née avec le travail. Faisons ensemble le chemin entre la préhistoire et notre histoire contemporaine à travers

Les codes du travail

Novéquilibres : Les codes du travail

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En parlant des codes du travail tout le monde pense à la réglementation au travail, aux lois, aux réformes, au ministre du travail, à Macron et Rebsamen, à la loi El Khomri, aux revendications, aux grèves, aux manifestations, aux casseurs,

Vous le valez bien !

Novéquilibres : Vous le valez bien !

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Le mot « valeur » vient du latin « valor » dérivé de « valere » qui signifie être fort, puissant, vigoureux, et aussi être évalué. Qui n’a pas envie d’être fort et vigoureux plutôt que faible et sans énergie

L’invasion des objets connectés !

Novéquilibres : L'invasion des objets connectés !

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Les objets connectés pullulent, au point que certains deviennent obsédés par eux ! Dans cette profusion, certains sont de qualité et d’autres sont à jeter, d’où la difficulté de s’y retrouver et le risque de consommer pour rien en gâchant.