ARTICLES DE L'AUTEUR :
Caroline Rome

A propos de Caroline Rome

Bonjour, je suis Caroline ROME, Sophrologue spécialisée dans la vigilance et le sommeil. J’aime les rythmes sous toutes leurs formes. La sensibilisation aux rythmes biologiques et physiologiques est pour moi essentielle à être bienveillant avec soi, et savoir les gérer sur 24h est indissociable d’une qualité de vie équilibrée dans la durée. Je suis responsable du pôle santé bien vivre de Novéquilibres.

Singularité et Groupéité !

Novéquilibres : Singularité et Groupéité !

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Déjà dans l’article En octobre, au menu : on sort des moules ! j’ai évoqué l’importance de la différence pour enrichir le groupe, car si nous étions tous pareils nous ne serions pas bons à grand chose.
Pour aller plus

La reconnaissance au quotidien – Bravo !

Novéquilibres : La reconnaissance au quotidien - Bravo !

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Je prends le relai d’Olivier Hoeffel auteur de l’article La reconnaissance au quotidien – Je porte attention à toi paru le 15 février dernier à l’occasion de la publication de la 2ème édition de 10 gestes de reconnaissance au quotidien

Top Chronos !

Novéquilibres : Top Chronos !

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Les contraintes de la vie actuelle, la pression au travail nous imposent de toujours gagner du temps pour aller plus vite, et les humains sont soumis à des rythmes aberrants qui ne respectent en rien les fonctionnements de base. D’où

Bientôt le jour le plus court de l’année…

Novéquilibres : Bientôt le jour le plus court de l'année…

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En cette saison, la majorité de celles et ceux qui partent au travail le matin le font alors qu’il fait encore nuit, et quittent les bureaux alors que le jour commence à décliner pour qui sort tôt, ou pour les

En octobre, au menu : on sort des moules !

Novéquilibres : En octobre, au menu : on sort des moules !

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Sentez-vous les embruns ? Je vous emmène pour un voyage en mer en compagnie des moules sur les rochers, sur les plages; un voyage qui nous ramènera comme tous les chemins de ce site vers la Qualité de Vie au

Demain … Au travail !

Novéquilibres : Demain… Au travail !

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Beaucoup de personnes qui travaillent vont mal, et comme le travail va mal, beaucoup de personnes sont sans travail et aussi vont mal. L’état des lieux n’est pas réjouissant, et ce constat négatif pousse à reconsidérer les choses à la

La QVT au travers des âges

Novéquilibres : La QVT au travers des âges

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La Qualité de Vie au Travail (QVT) est un concept très récent dans le monde du travail. Mais en réalité, la QVT est née avec le travail. Faisons ensemble le chemin entre la préhistoire et notre histoire contemporaine à travers