ARTICLES CORRESPONDANT À LA CATÉGORIE :
sédentarité

Levez-vous et bougez !

Novéquilibres : La compréhension

Novéquilibres : Santé / Bien-vivreNovéquilibres : Environnement

Sédentarité vient du latin sedere « être assis », par extension qui se fixe quelque part. Même en pratiquant une heure ou deux d’activité physique intense par semaine, il y a quand même des effets néfastes si on demeure sédentaire

La marche dans quel sens ?

Novéquilibres : La marche dans quel sens ?
Novéquilibres : RHNovéquilibres : Santé / Bien-vivre

La marche est un moyen de locomotion naturel qui permet de se déplacer par succession d’appui alternatif sur les jambes. Chaque pas est donc un déséquilibre d’un pied sur l’autre, et en ce sens il est vrai qu’il faut oser