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L’alimentation et la sédentarité sont en cause dans l’augmentation du surpoids et des problèmes de santé qui l’accompagnent. Des campagnes de prévention se sont succédées auprès du grand public, avec l’idée forte que le temps du repas est un moment

Top Chronos !

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Les contraintes de la vie actuelle, la pression au travail nous imposent de toujours gagner du temps pour aller plus vite, et les humains sont soumis à des rythmes aberrants qui ne respectent en rien les fonctionnements de base. D’où

Comme un crapaud ?

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Normalement c’est le crapaud qui se transforme en prince charmant grâce au baiser d’une belle jeune-fille, et pourtant l’être humain fait l’inverse. En présence de Morphée, l’homme se transforme en crapaud (pendant ses nuit du moins, heureusement…). Le crapaud est

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Novéquilibres : Santé / Bien-vivre

Le matin, êtes-vous œufs au bacon ou croissant,  café ou thé, fruits, céréales ou yaourts ? Prenez-vous le temps de vous interroger sur le contenu de votre petit déjeuner ? Si oui, vous constaterez que souvent ce moment est guidé