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Journée du sommeil le vendredi 28 mars 2014

Novéquilibres : Actualité en bref de la qualité de vie au travail

Novéquilibres : RHNovéquilibres : Santé / Bien-vivre

L’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) organise pour la 14ème année la journée du sommeil dans 40 villes françaises. Elle se tiendra le vendredi 28 mars 2014.

Le thème de cette journée : « Sommeil

La planète dort mal !

Novéquilibres : La planète dort mal !

Novéquilibres : Santé / Bien-vivreNovéquilibres : Environnement

La terre est de plus en plus lumineuse, de plus en plus bruyante et de plus en plus chaude. Éclairage, pollution sonore et réchauffement climatique ont un impact sur le sommeil des terriens. C’est pourquoi, la 13ème Journée du

S’endormir ou sans dormir ?

Novéquilibres : S'endormir ou sans dormir ?

Novéquilibres : RHNovéquilibres : Santé / Bien-vivre

S’endormir ou sans dormir : Telle est la question.

S’endormir

L’intervalle de temps à trouver le sommeil s’appelle la latence d’endormissement, et il est normal jusque vingt à trente minutes. Les heureux s’endorment avant de poser la tête sur l’oreiller, …

Journée du sommeil le vendredi 22 mars 2013

Novéquilibres : Actualité en bref de la qualité de vie au travail

Novéquilibres : RHNovéquilibres : CommunicationNovéquilibres : Santé / Bien-vivreNovéquilibres : Environnement

L’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) organise pour la 13ème année la journée du sommeil dans 40 villes françaises.

Le thème de cette journée : « Sommeil et environnement ».

Trois grandes nuisances environnementales seront considérées …

Dormir moins pour travailler plus !

Novéquilibres : Dormir moins pour travailler plus !

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Novéquilibres dans sa brève du 8 février 2013 intitulée « Une stratégie inquiétante pour concilier vie professionnelle et vie privée », nous informe de l’étude réalisée par Regus sur l’articulation des temps entre les sphères professionnelle et privée.
Cette étude

Une stratégie inquiétante pour concilier vie professionnelle et vie privée

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Regus a réalisé une étude sur l’articulation des temps entre les sphères professionnelle et privée.

Entre autres résultats, ressort que 34% des français sacrifient leur temps de sommeil pour être en capacité de concilier leurs obligations de vie professionnelle

Le manque de sommeil a un impact sur la vitesse d’exécution au travail

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Le site santelog.com rapporte dans un article les impacts du manque de sommeil sur le travail.
Le manque de sommeil réduit l’exécution des tâches au travail, telle est la principale conclusion de l’étude citée dans l’article.

La qualité de vie …