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Somnolence

Fort de café !

Novéquilibres : Fort de café !

Novéquilibres : Santé / Bien-vivreNovéquilibres : RHNovéquilibres : Communication

Pour une majorité d’entre nous, la journée démarre avec un café. Chez soi, au bureau ou au café du coin, on déguste sa dose de caféine et on est prêt pour le boulot ! Ensuite, au cœur des pauses, le

SOMNOLENCE ou VIGILANCE ?

Novéquilibres : SOMNOLENCE ou VIGILANCE ?
Novéquilibres : RHNovéquilibres : Santé / Bien-vivre
De plus en plus de personnes dorment mal, et quand il y a une altération du rythme veille/sommeil les conséquences sont importantes tout au long de la journée.
Somnolence diurne, altération de la vigilance, baisse de la performance, troubles cognitifs,