ARTICLES CORRESPONDANT À LA CATÉGORIE :
vigilance

Fort de café !

Novéquilibres : Fort de café !

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Pour une majorité d’entre nous, la journée démarre avec un café. Chez soi, au bureau ou au café du coin, on déguste sa dose de caféine et on est prêt pour le boulot ! Ensuite, au cœur des pauses, le

SOMNOLENCE ou VIGILANCE ?

Novéquilibres : SOMNOLENCE ou VIGILANCE ?
Novéquilibres : RHNovéquilibres : Santé / Bien-vivre
De plus en plus de personnes dorment mal, et quand il y a une altération du rythme veille/sommeil les conséquences sont importantes tout au long de la journée.
Somnolence diurne, altération de la vigilance, baisse de la performance, troubles cognitifs,

Journée du sommeil le vendredi 28 mars 2014

Novéquilibres : Actualité en bref de la qualité de vie au travail

Novéquilibres : RHNovéquilibres : Santé / Bien-vivre

L’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) organise pour la 14ème année la journée du sommeil dans 40 villes françaises. Elle se tiendra le vendredi 28 mars 2014.

Le thème de cette journée : « Sommeil

S’endormir ou sans dormir ?

Novéquilibres : S'endormir ou sans dormir ?

Novéquilibres : RHNovéquilibres : Santé / Bien-vivre

S’endormir ou sans dormir : Telle est la question.

S’endormir

L’intervalle de temps à trouver le sommeil s’appelle la latence d’endormissement, et il est normal jusque vingt à trente minutes. Les heureux s’endorment avant de poser la tête sur l’oreiller, …

Journée du sommeil le vendredi 22 mars 2013

Novéquilibres : Actualité en bref de la qualité de vie au travail

Novéquilibres : RHNovéquilibres : CommunicationNovéquilibres : Santé / Bien-vivreNovéquilibres : Environnement

L’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) organise pour la 13ème année la journée du sommeil dans 40 villes françaises.

Le thème de cette journée : « Sommeil et environnement ».

Trois grandes nuisances environnementales seront considérées :

  • le

Dormir moins pour travailler plus !

Novéquilibres : Dormir moins pour travailler plus !

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Novéquilibres dans sa brève du 8 février 2013 intitulée « Une stratégie inquiétante pour concilier vie professionnelle et vie privée », nous informe de l’étude réalisée par Regus sur l’articulation des temps entre les sphères professionnelle et privée.
Cette étude

Le manque de sommeil a un impact sur la vitesse d’exécution au travail

Novéquilibres : Actualité en bref de la qualité de vie au travail

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Le site santelog.com rapporte dans un article les impacts du manque de sommeil sur le travail.
Le manque de sommeil réduit l’exécution des tâches au travail, telle est la principale conclusion de l’étude citée dans l’article.

La qualité de vie …