Serions-nous « malades » du temps ?
Le temps fini s’écoule en une succession d’unités comptabilisées au cadran de nos montres, illusion du mouvement perpétuel. Pourtant nous
Lire la suiteAuteur : Dominique Poisson
A vos tablettes (1ère partie)
Gourmandise par excellence le chocolat regorge d’énergie et de bienfaits. Voilà pourquoi et comment vous pouvez le déguster sans complexe,
Lire la suiteLa parabole du genou
« Entrainez le corps et faites lui confiance car il se souvient de tout sans poids ni encombrement. » Michel
Lire la suiteVrai / Faux sur l’alimentation – 2
En préambule, pour éclairer le dernier Vrai/Faux sur l’alimentation à propos des protéines, voici des précisions sur le métabolisme, c’est-à-dire l’ensemble
Lire la suiteLes régimes à la une
Les régimes envahissent l’espace médiatique, à tel point que l’on ne sait plus s’il s’agit de nutrition ou de minceur.
Lire la suiteQuand en butinant on se perd
Connaissez-vous le wilfing ? Avoir la tête à ce que l’on fait et une chose à la fois, c’est comme
Lire la suiteVrai / Faux sur l’alimentation
Activité physique, sommeil, nous poursuivons nos mises au point santé avec l’alimentation, pour vous aider à équilibrer vos repas au bureau
Lire la suiteEloge de la pause déjeuner
Une récente étude du groupe Malakoff Médéric nous apprend que nous consacrons en moyenne 22 minutes à notre déjeuner
Lire la suiteLe chocolat et la frite
Pour nombre d’entre nous le chocolat est un réconfort précieux, un vrai booster. Deux revues d’études, parues en août 2011
Lire la suiteC’est la saison des pommes
Septembre c’est la pleine saison des pommes chez nous, le bon moment pour les croquer fraîches. Gardées au frais, elles
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