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Etre autonome ou ne pas l’être !

Novéquilibres : Etre autonome ou ne pas l'être !

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Déjà le petit d’homme veut marcher seul pour faire ses premiers pas dans l’autonomie, nom féminin qui vient du grec « autonomia » et qui est la faculté d’agir par soi-même. Elle permet de choisir en toute indépendance sans se

Sortir de l’obligation punitive

Novéquilibres : Sortir de l'obligation punitive
Novéquilibres : RHNovéquilibres : Santé / Bien-vivre

En matière de Qualité de Vie au Travail (QVT), on procède parfois par de sévères résolutions dictées par la raison, et inspirées par d’abondantes préconisations bienveillantes. Néanmoins, un piège contre-productif très efficace consiste à se fixer des contraintes trop solides

Le goût en trompe-l’œil

Novéquilibres : Le goût en trompe-l'œil

Novéquilibres : Santé / Bien-vivre

Source de plaisir et de bonne santé, l’alimentation est indispensable à une bonne QVT. Mais comment  veiller à ce que l’on mange, quand des études indiquent que  nous faisons plus de 200 choix alimentaires dans la journée, dont  90%  automatiques,

13 novembre ! C’est la journée de la gentillesse !

Novéquilibres : 13 novembre ! C'est la journée de la gentillesse !

Novéquilibres : RHNovéquilibres : CommunicationNovéquilibres : Santé / Bien-vivre

Le magazine Psychologies lance pour la quatrième année consécutive la Journée de la Gentillesse. Un jour ou toujours ? L’essentiel pour aujourd’hui est de s’y arrêter, s’y frotter, la tester, la pratiquer, et de constater qu’elle est transmissible. À

A vos tablettes ! (2ème partie)

Novéquilibres : A vos tablettes ! (2ème partie)

Novéquilibres : Santé / Bien-vivre

Je rebondis sur l’article « A vos tablettes (1ère partie) » de Dominique Poisson, car en voyant le titre je me suis dit : Combien de temps pour arriver à avoir les tablettes en béton de Schwarzenegger ? Toute une

Du plaisir au burnout

Novéquilibres : Du plaisir au burnout

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Vous prenez plaisir à votre travail ? Votre travail a du sens ? Alors, le bonheur au travail ne serait-il pas loin ? Il faut probablement ajouter une composante : vous en êtes où de votre engagement au travail et

A vos tablettes (1ère partie)

Novéquilibres : A vos tablettes ! (1ère partie)

Novéquilibres : Santé / Bien-vivre

Gourmandise par excellence le chocolat regorge d’énergie et de bienfaits. Voilà pourquoi et comment vous pouvez le déguster sans complexe, ni remord.

J’en connais de rares qui n’aiment pas le chocolat lui reprochant un goût trop fort et rebutant, mais …