ARTICLES DE L'AUTEUR :
Caroline Rome

A propos de Caroline Rome

Bonjour, je suis Caroline ROME, Sophrologue spécialisée dans la vigilance et le sommeil. J'aime les rythmes sous toutes leurs formes. La sensibilisation aux rythmes biologiques et physiologiques est pour moi essentielle à être bienveillant avec soi, et savoir les gérer sur 24h est indissociable d'une qualité de vie équilibrée dans la durée. Je suis responsable du pôle santé bien vivre de Novéquilibres.

Mon bureau, notre bureau, bureau nomade…

Novéquilibres : Mon bureau, notre bureau, bureau nomade…

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Les choix en mode de travail évoluent, le télétravail se développe en faisant bureau chez soi, le coworking permet pour les indépendants de partager des lieux et y avoir son bureau, et l’open space est comme un grand bureau où

Déconnect attitude : du clavier au stylo

Novéquilibres : Du clavier au stylo

Novéquilibres : RHNovéquilibres : CommunicationNovéquilibres : Santé / Bien-vivreNovéquilibres : Environnement

Je me souviens du plaisir de la rentrée scolaire et universitaire avec les choix de crayon ou critérium, de stylo, la couleur de l’encre, et bien sûr le nécessaire à leur utilisation respective comme la gomme, le taille crayon, la

La QVT des enseignants

Novéquilibres : La QVT des enseignants

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Lundi 4 septembre 2017 a eu lieu la rentrée des classes pour les enfants, mais aussi pour les enseignants qui ont d’ailleurs fait une prérentrée quelques jours avant les élèves. Les parents se préoccupent de cette reprise, les enfants ont

À la QVV !

Novéquilibres : À la QVV !

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La QVV ou la Qualité de Vie en Vacances est à prendre dans le bon sens, donc pas dans le sens que la Qualité de Vie prend des vacances, mais au contraire de la cultiver car elle contribue largement à

La conscience au travail

Novéquilibres : La conscience au travail

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L’évocation de la conscience au travail fait tout de suite penser à la conscience professionnelle, mais la conscience est beaucoup plus large et concerne également la conscience de qui nous sommes, de notre place, des conséquences de nos paroles et

Du mouvement !

Novéquilibres : Du mouvement !

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Les campagnes de prévention santé dénoncent le fait que l’être humain ne bouge pas suffisamment, mais bouger est bien davantage que se dépenser physiquement. Se mettre en mouvement est fondamental pour s’adapter et progresser, le mouvement et le changement sont

Reconnaissance : j’aime !

Novéquilibres : Reconnaissance : j'aime !

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J’aime … pas du tout, un peu, beaucoup, à la folie… ce n’est pas de cela qu’il s’agit, la pâquerette à qui l’on arrache les pétales une à une, mais c’est à l’occasion de la publication de la 2ème édition